Prevence rakoviny, její první známky a projevy

Podle Světové zdravotnické organizace každoročně na rakovinu v našem světě zemře více než pět milionů lidí. Bylo zjištěno více než deset milionů případů onkologie. Lidská civilizace stojí před otázkou: jak odolat růstu rakoviny?
Jedním z nejvíce oprávněných prostředků boje proti této zákeřné nemoci jsou preventivní opatření.
V naší zemi se uznává význam primární sebeovládání a onkologické bdělosti, tzn. každá osoba by měla být aktivně zapojena do zlepšování vlastního těla. Včasná detekce rakoviny je klíčem k prevenci rakoviny.

Primární, sekundární a terciární prevence rakoviny.

Primární prevence spočívá v eliminaci faktorů, které způsobují degeneraci buněk. Tyto faktory se nazývají karcinogenní. Primární preventivní opatření jsou:
1. přestat kouřit,
2. zbavit se obezity,
3. Pravidelná fyzická aktivita, optimální pro věk a stav těla,
4. zdravé stravování.
Primární prevencí je tedy normalizace životního stylu..

Sekundární prevence je zaměřena na detekci prekanceróz, jejich léčbu a detekci novotvarů v raných stádiích. Za tímto účelem nelze opomenout rutinní lékařské prohlídky. Ženy musí pravidelně navštěvovat gynekologa a savce a provádět nezávislé vyšetření prsu na přítomnost tuleňů. Vyšetření pánevních orgánů by mělo být pravidelné. Fluorografie se provádí každoročně k detekci plicních chorob. Je také důležité pravidelně darovat krev pro analýzu, provádět testy na nádorové markery.

Terciární prevence spočívá v opatřeních k prevenci recidivy nádorů u vyléčených pacientů a také k prevenci tvorby metastáz.

Vědci z celého světa odhalují nové pohledy na příčinu buněčné malignity. Mnoho z nich však zdůrazňuje vedoucí roli ve výskytu rakoviny při přerušení spojení mezi buňkou a regulačními funkcemi těla. Buňka neplní své funkční povinnosti. Proč se toto děje? Spočívá zahájení procesu rakoviny v „anarchii“ samotné buňky, nebo zde hraje rozhodující roli vnější vliv? Vědci z celého světa hledají odpovědi.

Příroda stanovila u lidí svůj vlastní program boje proti rakovině - jedná se o imunitní odpovědi. Selhání této ochrany, působení agresivních faktorů vnitřního a vnějšího prostředí vede k nerovnováze regulačního účinku těla na buňku.
Rakovina lze také připsat psychosomatickým onemocněním, protože dlouhodobý stres narušuje homeostázu (vnitřní prostředí těla) a vede k tvorbě nádorů.

Je velmi důležité překládat odezvu těla ze stresujícího na jemnější..

V 90. letech XX. Století profesor L.Kh. Garkavi společně s E.B. Kvakinou, M.A. Ukolova vydala knihu „Adaptivní reakce a odpor těla“ nakladatelství Rostov na Donu Rostovské univerzity v roce 1990. Autoři poukazují na to, že chronický stres, včetně emočního stresu, je faktorem vzniku, růstu a vývoje rakoviny..
Podle L.Kh. Harkavi, zpočátku stres vede lidské tělo k tréninkové reakci. Při analýze krve těla v tomto stavu je pozorováno:

• lymfocyty v dolní polovině normální zóny 19, tj. 21-27,
• segmentované neutrofily - v horní polovině normální zóny (60-72).
Pokud stres pokračuje, tělo reaguje klidnou aktivační reakcí.

• lymfocyty - v horní polovině normální zóny (28-33),
• segmentované neutrofily - dolní polovina normální zóny (47-60).
S dalším pokračujícím vystavením stresu dochází ke zvýšené aktivační reakci. Tato reakce zvyšuje stabilitu těla, jeho odolnost. Je však hraniční, kritický. Hranice s akutním stresem. Se zvýšenou aktivační reakcí v krvi je:

• lymfocyty nad normální (více než 33, až 40-45 jednotlivě),
• segmentované neutrofily pod normální 8x109,
• lymfocyty 72,
• bodnutí neutrofilů> 6,
• eosinofily - 0,
• monocyty> 11.
Pokud tělo musí tento stres „vydržet“, nastává chronický stres. Právě tento stav vede k rozvoji nádorů..
V krvi:
• lymfocyty 72,
• bodnutí neutrofilů> 6,
• eozinofily - 0-5.
Obsah leukocytů v krvi může být snížen a zvýšen a dokonce může zůstat v normálním rozmezí. Hlavním poměrem pro charakterizaci reakce, ve které se organismus nachází, je poměr mezi počtem lymfocytů a segmentovanými neutrofily.

Pro boj s chronickým stresem musí být tělo přeměněno v aktivační nebo tréninkovou reakci.
Adaptivní reakce se vytvářejí hypotalamem - regulátorem vnitřního prostředí těla prostřednictvím endokrinního systému.
Nejprve musíte darovat krev na analýzu před léčbou a poté jednou týdně. Pro přechod těla do pohodlnějšího stavu je nutné používat drogy a je nutné upravit dávku léků tak, aby se pohybovaly od jedné reakce k druhé.

K tomu jsou vhodné chemoterapeutika, fytopreparace, přípravky z různých jiných biologicky aktivních objektů (chitin, chrupavka, „pavučina“, kordy a mumie, propolis, chaga atd.).
Pokud je počet lymfocytů> 40-45, znamená to reaktivační reakci, tj. Je nutné snížit dávku léčiva.
Ženy v jakémkoli věku mají vysokou citlivost na malé dávky drog. A muži od 25 let nemají žádnou citlivost na malé dávky. Léky by měly mobilizovat obranyschopnost těla k boji s nádorem.
Tyto prostředky zahrnují následující bylinné přípravky.

Bylinné přípravky pro prevenci rozvoje nádorových procesů

1. Rp: Mumiyo 4% roztok 5 ml. x 2 krát denně. Nádory rostou nejaktivněji v 5 hodin. První příjem by proto měl být proveden v tuto chvíli. Kurz 25 dní, 10 dní přestávka. Pak opakujte
2,20% tinktura propolisu v 700 alkoholu, 40 kapek mléka 1 hodinu před snídaní, běh 30 dnů.
3. 10% vodní infuze kořene lékořice zahrnuje obranyschopnost těla (ale může zvýšit krevní tlak).
4. Tinktura březových pupenů 10% na vodce. Užívejte 1 čajovou lžičku 3krát denně 30 minut před jídlem. Kurz 1 měsíc.
5. Tinktura česneku 1: 3 v 700 alkoholu, 5 kapek 3krát denně před jídlem
6. Tinktura Calamus rhizome 20% na vodce: 30 kapek 30 minut před jídlem 3krát denně. Měsíční kurz.
7. Výtažek z koňského kaštanu: 50 gramů ovocné kliky v mlýnku na maso. Nalijte 0,5 litru vodky. Trvejte na 10 dnech s denním třepáním. Příjem 20 kapek ve vodě 3krát denně. Kurz 4 týdny. Používá se pro nádory mozku.

Použití aktivační metody L.Kh. Harkaví a užívání profylaktických léků by se měli poradit s lékařem!

Onkologická onemocnění: preventivní opatření

4. února - Světový den rakoviny

Každý rok, 4. února, se slaví Světový den rakoviny, jehož cílem je zvýšit informovanost lidí o rizikových faktorech, možnostech včasné diagnostiky a léčby rakoviny. Specialisté Regionálního centra pro lékařskou prevenci vydali doporučení, jak snížit riziko vzniku zhoubných novotvarů.

Světový den rakoviny zřízený Mezinárodní unií proti rakovině s podporou Světové zdravotnické organizace.

Problémy onkologie zůstávají v centru pozornosti kvůli neustálému zvyšování incidence a úmrtnosti maligních nádorů. To je do značné míry způsobeno zvláštnostmi průběhu nádorového procesu - téměř asymptomatické v raných stádiích a s omezenými možnostmi léčby pokročilých forem onemocnění..

Experti Světové zdravotnické organizace vyvinuli program kontroly rakoviny. Mezi hlavní funkce tohoto programu patří stanovení norem a standardů a podpora prevence založené na důkazech, včasné odhalení, léčbě rakoviny a paliativní péče v různých sociálně-ekonomických podmínkách..

Počet pacientů s rakovinou roste každý rok. Je to způsobeno nejen zvýšením rizika vzniku nádorů, ale také zlepšením diagnostických schopností a tím i zvýšením míry detekce rakoviny..

Jak snížit riziko?

Každý může snížit riziko vzniku zhoubných novotvarů pomocí jednoduchých pravidel.

Pravidlo č. 1. Normální váha a zdravé stravování.

Nadváha a obezita jsou rizikové faktory pro vývoj mnoha maligních nádorů, včetně rakoviny prsu a dělohy. Výzkum prokázal přímou souvislost mezi příjmem tuku a výskytem rakoviny prsu, tlustého střeva a prostaty. Nadváha a obezita jsou spojeny s nezdravou stravou, nejčastěji se přejídají a konzumují velké množství tuku a snadno stravitelné uhlohydráty..

Pro udržení normální hmotnosti je nezbytné, aby jídlo obsahovalo zeleninu a ovoce, které dodávají tělu rostlinnou vlákninu, vitamíny a látky, které mají antikarcinogenní účinek. Patří sem: žlutá a červená zelenina obsahující karoten (mrkev, rajčata, ředkvičky atd.), Ovoce obsahující velké množství vitamínu C (citrusové plody, šípky, černý rybíz, rakytník, zimolez, kiwi atd.), Zelí (zejména brokolice, barevné a růžičková kapusta), česnek a cibule.

Pro prevenci rakoviny je důležité omezit spotřebu uzených a dusitanových potravin. Uzené jídlo obsahuje významné množství karcinogenů. Dusitan se nachází v uzeninách a výrobci ho stále často používají k barvení, aby poskytli produktům prezentaci.

Pravidlo č. 2. Zamezení konzumace alkoholu.

Alkohol je znám jako jeden z rizikových faktorů pro rakovinu ústní dutiny, jícnu, jater a prsu.

Pravidlo č. 3. Vzdát se kouření.

Kouření je faktorem rozvoje rakoviny plic, úst, jícnu, močového měchýře, ledvin, slinivky břišní, žaludku a děložního čípku. Je důležité pochopit, že kuřák škodí nejen sobě, ale i těm, kteří jsou v jeho okolí, protože při pasivním kouření může více než 40 látek s karcinogenním účinkem ovlivnit lidské tělo.

Pravidlo č. 4. Ochrana před infekcemi.

Bylo prokázáno, že lidský papilomavirus (HPV) je považován za nezbytnou podmínku pro následný vývoj onkologických onemocnění v oblasti genitálií. Mezi další infekční agens, které přispívají k rakovině, patří viry hepatitidy B a C (rakovina jater) a mikrob Helicobacter pylori (rakovina žaludku). Očkování proti HPV a hepatitidě B se doporučuje jako aktivní preventivní opatření, zejména pro ohrožené osoby.

Pravidlo č. 5. Ochrana proti ionizujícímu a ultrafialovému záření.

Ultrafialové a ionizující záření je zavedenou příčinou rakoviny kůže. Je nebezpečné zůstat na slunci mezi 11 a 16 hodinami. Neméně škodlivé je zůstat v soláriích a získat umělé opálení.

Doporučuje se podávat opalování od 10 do 15 minut ráno (do 11 hodin) nebo odpoledne (po 16 hodinách), postupně se prodlužovat jejich trvání, používání vhodného oděvu, klobouky se širokým lemem, deštníky, používání krémů na opalování s vysokým stupněm ochrany.

Pravidlo č. 6. Optimální fyzická aktivita.

Lidé, kteří jsou fyzicky aktivní, mají nižší riziko rozvoje určitých druhů rakoviny. Fyzická aktivita při chůzi, běhu, plavání, jízdě na kole, bruslení, lyžování po dobu nejméně 30 minut denně normalizuje metabolismus, tělesnou hmotnost, zlepšuje náladu, pomáhá v boji proti stresu, depresi, zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém.

Pravidlo č. 7. S ohledem na dědičný faktor.

U některých druhů rakoviny mohou genetici posoudit pravděpodobnost jejich rizika. Identifikace pozměněného genu však hovoří pouze o predispozici a neznamená nevyhnutelnost onemocnění. Následující faktory naznačují dědičnou predispozici k malignímu novotvaru: přítomnost více než jednoho pacienta s rakovinou v rodině, mladý věk pacienta, bilaterální léze spárovaných orgánů, primární mnohočetné novotvary u jednoho z členů rodiny, pokud rodina měla pacienty s rakovinou v několika generacích. O těchto skutečnostech je nutné informovat lékaře..

Sekundární prevence onkologických onemocnění je zaměřena na identifikaci a eliminaci prekanceróz a na detekci maligních nádorů v raných stádiích procesu. Mezi studie, které umožňují detekci prekanceróz a nádorů, patří: mamografie, fluorografie, buněčné (cytologické) vyšetření stěr, endoskopické vyšetření, preventivní vyšetření kůže, mléčných žláz, stanovení úrovně nádorových markerů v biologických tekutinách atd..

Pravidelný průjezd preventivních prohlídek, lékařských prohlídek a vyšetření v souladu s věkem (nebo rizikovou skupinou) vám umožňuje zabránit výskytu maligního nádoru nebo identifikovat nemoc v rané fázi. A to umožňuje provádět efektivní specializované ošetření.

Každý člověk sní o tom, že bude žít dlouhý život a vyhne se vážným onemocněním, které narušují způsob života, omezují každodenní činnosti a vyžadují dlouhodobé léčení..

Dodržováním zásad zdravého životního stylu můžete výrazně snížit pravděpodobnost vzniku rakoviny. Ke snížení výskytu je třeba společného úsilí nejen odborníků, veřejnosti a státu, ale také každé osoby..

Cíle a cíle prevence rakoviny.

Na světě není nic horšího než nemoci, které ničí a ničí lidský život. Medicína se vyvíjí a roste, přesto však stále nenalezla prostředek pro boj s některými chorobami. Pojďme mluvit o rakovině a věcech, které s ní souvisejí.

Světový den rakoviny - 4. února, byl vyhlášen s cílem zvýšit povědomí o rakovině jako jedné z nejstrašnějších nemocí moderní civilizace..

Hořké statistiky naznačují, že v posledních 100 letech se onkopatologie posunula z hlediska morbidity a mortality z desátého na druhé místo, za druhé pouze na choroby kardiovaskulárního systému. Podle předpovědí Světové zdravotnické organizace (WHO) bude do roku 2020 vycházet oncopatologie na nejvyšší úroveň a podle Americké asociace nemocnic se tak stane za 5 let. Podle WHO každoročně onemocní 10 milionů lidí. Onkologická onemocnění jsou podle oficiálních statistik na druhém místě v úmrtnosti na kardiovaskulární choroby.

Onkologie je obor medicíny zabývající se problémy diagnostiky a léčby zhoubných novotvarů (nádorů). Lidé, kteří jsou daleko od medicíny, si často často zaměňují pojmy „rakovina“ a onkologická onemocnění. Ne všechny rakoviny jsou rakoviny. Rakovina je jen jeden typ maligního nádoru, který vzniká z epiteliální tkáně. Epitel není jen kůže. Jedná se o zvláštní typ buňky, která je přítomna prakticky ve všech orgánech, s výjimkou mozku. Vyrovnává hrudní a břišní dutiny, všechny duté orgány (žaludek, žlučník a močový měchýř, děloha a další), sliznice nosu, hrtan, střeva, plíce.

Rakovina je jednou z odrůd maligních nádorů (celkem je známo více než sto různých typů), které pocházejí (rostou) z buněk epitelové tkáně (sliznice, kůže). Zhoubné nádory pocházející z pojivových tkání (svaly, chrupavka, kosti, tuková tkáň atd.) Se nazývají sarkomy. Vzhledem k tomu, že sliznice jsou přítomny téměř ve všech vnitřních orgánech, může rakovina také nastat v kterémkoli z nich (žaludek, plíce, mléčná žláza atd.). Rakovina je mnohem častější než sarkom a je častější u starších osob. Sarkomy jsou naopak častější u mladých lidí. Až 90% všech maligních nádorů jsou rakoviny. Proto jsou všechny maligní formace obvykle označovány jako rakovinné a opatření pro boj proti maligním nádorům se nazývají protirakovinná opatření..

Rakovina je způsobena změnou genetického kódu buňky. Pod vlivem různých faktorů se toxické látky v těle hromadí, mění se struktura struktury buněčné DNA a mutantní buňky. Vstoupit do krevního řečiště a pohybovat se tělem skrz krevní oběh může zahájit proces reprodukce téměř v každém orgánu.

V onkologii je časná diagnóza velmi důležitá - čím dříve je nádor detekován a je zahájena léčba, tím lepší jsou výsledky. Moderní diagnostické metody v onkologii (ultrazvuková diagnostika, rentgenové a magnetické rezonance, laparoskopie, biopsie, moderní laboratorní metody) umožňují identifikovat onkologická onemocnění v raných stádiích a provádět jejich účinnou prevenci a léčbu..

Vědci identifikují následující rizikové faktory rakoviny:

· Systematické používání smažených mastných potravin. Toustový olej vede k tvorbě mutagenů, které jsou nebezpečnými karcinogeny;

· Zneužívání potravin obsahujících značné množství nasycených kyselin (mastné maso, sádlo, mléko vysoké koncentrace, zakysaná smetana, smetana);

· Kouření. Kouření 20 cigaret denně ozařuje tělo stejně jako roční rentgen plic. Ze všech forem rakoviny je u kuřáků nejčastější rakovina plic;

· 5% onkologických onemocnění vyvolává virové infekce. Pod vlivem patogenní mikroflóry se v těle uvolňují toxické látky, které aktivují vývoj onkologických buněk;

· Škodlivá průmyslová odvětví poskytují 4% rozvoje onkologických chorob. Mezi taková průmyslová odvětví patří zařízení, kde osoba přímo pracuje s dusičnany, azbestem, arsenem, parafinem, anilinem, těžkými kovy a některými drogami;

· Nadměrná konzumace alkoholických nápojů. Zvláštním nebezpečím je současné užívání alkoholu a tabáku;

· Nadměrné vystavení slunci. Ultrafialové záření vstupující do kůže poškozuje dědičné struktury kožních buněk, což může vést k jejich transformaci na maligní buňky

Ozařování, o kterém se dnes mluví velmi módně, zaujímá ve srovnání s chemií mnohem skromnější místo.

· Domácí chemikálie. Po roce 1945 se objevilo 70 tisíc nových domácích chemických výrobků. Samotné USA produkují 113 milionů tun syntetických chemikálií ročně. Posuďte sami. Studie Státní agentury pro ochranu životního prostředí dospěla k závěru, že toxické chemikálie, které se nacházejí prakticky v každém domě, jsou třikrát karcinogennější než kyselé deště a ozónové díry.

· Stres... Vědci vypočítali, že neustálé prodloužené přetěžování nebo těžký šok (ztráta blízkého nebo milovaného člověka) desetkrát snižuje schopnost zabíjet rakovinné buňky, které se objevily v těle, odstranit toxické látky a bojovat s bakteriemi. Není divu, že říkají: „Za dva dny jsem zestárl.“ Za zmínku stojí zejména porušení imunity během operace. Jsou velkým stresem pro každou osobu, jejíž tělo je již oslabené. Žádný stres pro tělo neprojde bez stopy, a proto vyžaduje následné zotavení.

· Deprese... Existuje dojem, že lidé, kteří jsou náchylní k depresi, jsou ve větším riziku rozvoje rakoviny. Ale zatímco otázka zní, co je primární: deprese nebo poruchy v těle, které způsobují depresi samotnou a mohou vyvolat nástup maligního procesu, je nutné zvýšit adaptivní schopnosti těla. Procesy způsobující rakovinu jsou také založeny na destruktivních látkách produkovaných, když buňky v těle používají kyslík ke spalování potravin a získávání energie. Oxidační proces organických látek vede k tvorbě volných radikálů, které zase mohou poškodit buňky a způsobit nežádoucí biochemické reakce, které vyvolávají rakovinu. Volné radikály jsou neutralizovány pouze setkáním s antioxidanty, avšak s věkem je množství antioxidantů v těle produkováno stále méně.

Hlavními typy specifických protirakovinových léčení rakoviny jsou chirurgie, radiační terapie, chemoterapie a hormonální terapie. Lékaři se snaží snižovat toxicitu a vedlejší účinky takových léčení rakoviny. Samotný onkologický pacient však musí znát řadu důležitých bodů, jednak proto, aby se nepoškodil, a za druhé, aby pomohl svému tělu vyrovnat se s rakovinným nádorem..

Primární prevencí zhoubných novotvarů se rozumí prevence výskytu zhoubných nádorů a pre-nádorových stavů, které jim předcházejí, vyloučením nebo neutralizací účinků nepříznivých faktorů prostředí a životního stylu, jakož i zvýšením nespecifické rezistence organismu. Tento systém událostí by měl pokrývat celý život člověka..

V souladu s moderními údaji o mechanismech karcinogeneze u lidí a roli expozice karcinogenním faktorům při vzniku rakoviny se primární prevence rakoviny provádí v následujících oblastech.

Prevence onkologické hygieny, tj. identifikace a vyloučení možnosti karcinogenních faktorů prostředí působících na člověka, jakož i identifikace a využití možností ke snížení nebezpečí takové expozice. Rozsah forem vlivu v tomto směru je nesmírně rozsáhlý a lze určit pouze ty hlavní. To je způsob života a výživy člověka..

Kontrola kouření je nanejvýš důležitá při zlepšování životního stylu. Ve vzdělávacích institucích v některých zemích byl zaveden zvláštní kurz o dopadech kouření a přísná kontrola příslušných orgánů nad dynamikou nemocnosti obyvatel spojené s kouřením. Toto zaměření na kontrolu kouření pramení ze skutečnosti, že tabák a tabákový kouř obsahují více než 3 800 chemikálií, z nichž mnohé jsou polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH), nitrosloučeniny a aromatické aminy, které jsou silnými karcinogeny. Podle literatury je atribuční riziko rakoviny plic, tj. podíl případů tohoto onemocnění způsobeného kouřením je 80-90% u mužů a 70% u žen. Úloha kouření při výskytu rakoviny jícnu, slinivky břišní a močového měchýře je velká. Více než 50 miliard dolarů ročních přímých a nepřímých nákladů na choroby spojené s kouřením ve Spojených státech.

Onkologická morbidita se také významně zvyšuje s požíváním alkoholu, zejména silných nápojů. Osoba, která pravidelně konzumuje 120 g nebo více čistého alkoholu denně, má tedy 101krát vyšší riziko vzniku rakoviny jícnu než srovnatelná osoba, která konzumuje alkohol. Přisuzovací riziko tohoto špatného zvyku se výrazně zvyšuje, pokud je kombinováno s kouřením.

Velký význam při výskytu maligních nádorů je spojen s působením ionizujícího záření, ultrafialového záření a neionizujícího elektromagnetického záření rádiového a mikrovlnného dosahu..

Bylo prokázáno jasné spojení mezi katastrofickými událostmi (stresovými situacemi) v životě člověka a výskytem zhoubných novotvarů. Riziko těchto nemocí prudce stoupá s emoční depresí neurotické povahy v důsledku neuropsychického traumatu, existuje také vysoká korelace mezi depresí (s výjimkou mentálních pacientů) a nádorovým procesem..

Povaha výživy člověka (strava) je při výskytu nádorových onemocnění velmi důležitá. Doporučená vyvážená strava by neměla obsahovat více než 75,0 tuku denně, zejména nasycený tuk pro muže a 50,0 pro ženy. Měl by být bohatý na rostlinné produkty a vitamíny, zejména A, B, C, E, které mají inhibiční účinek na karcinogenezi. Seznam faktorů a účinků na karcinogenezi není omezen na výše uvedené a je poměrně rozsáhlý.

Biochemická prevence má za cíl zabránit blastomatózním účinkům karcinogenů použitím určitých chemikálií a sloučenin. Například je známa úloha znečištění životního prostředí dusičnany a dusitany ve vývoji primárně maligních novotvarů gastrointestinálního traktu, což je hlavní cesta jejich pronikání do lidského těla. Při průměrné spotřebě 1 milimol denně vodou a jídlem je úmrtnost na rakovinu žaludku 6 na 100 000 obyvatel za rok (USA) a se zátěží 4,5 milimolu denně se tento počet zvyšuje na 43 na 100 000 obyvatel (Japonsko). Karcinogenní účinek vody a potravin se také zvyšuje v případě znečištění vodních zdrojů sloučeninami arsenu, halogenů, jakož i znečištění ovzduší různými chemikáliemi a zejména azbestovým prachem, jehož blastomogenní účinek, když vstoupí do těla inhalací, se nyní obecně uznává. Karcinogenní chemický původ obklopuje člověka v každodenním životě: polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH) a oxidy dusíku během spalování plynu, formaldehyd a pryskyřice jsou obsaženy v plastech, nitrosloučeniny se objevují v kouři, když je jídlo smažené atd. Biochemickému směru v prevenci onkologických onemocnění je proto přikládán velký význam, nicméně realizace možností tohoto směru se zdá být velmi obtížná: mnozí odborníci se domnívají, že biochemické monitorování je nezbytné k uspořádání opatření k prevenci blastomatózního působení chemických karcinogenů a ke kontrole účinnosti ochranných opatření..

Teoreticky je účinnost opatření pro onkologickou hygienu a biochemickou prevenci hodnocena snížením výskytu rakoviny o 70-80%, protože podle Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny (Lyon, Francie) je 80-90% zhoubných novotvarů určeno faktory prostředí.

Mezi další oblasti prevence zhoubných novotvarů patří medicko-genetická prevence identifikací rodin s dědičnými predispozicemi k prekancerózním a neoplastickým onemocněním, osob s chromozomální nestabilitou a organizováním opatření ke snížení rizika možného působení karcinogenních faktorů na ně. V mechanismech dědičné predispozice jsou endokrinní faktory často rozhodující. Takže dcery matky s rakovinou prsu mají 4,5krát vyšší riziko nákazy touto chorobou než jejich vrstevníci, kteří takovou historii nemají. Sestry pacienta s rakovinou prsu, pokud jejich matka trpěla stejným onemocněním, mají 47 až 51krát vyšší pravděpodobnost, že se takový nádor vyvine než jejich vrstevníci s nekomplikovanou dědičností. Ženy s anamnézou rakoviny prsu se nedoporučují kojit děti, pít kávu nebo užívat určité léky, zejména reserpin a skupinu rauwolfia. Nezhoubné nádory prsu u žen s rodinnou anamnézou tohoto onemocnění jsou 4krát častější.

Imunobiologická profylaxe se provádí izolováním lidí nebo formujících skupin s imunologickým deficitem a organizováním opatření k jejich nápravě nebo odstranění současně s ochranou před možnými karcinogenními účinky. Tento směr má zvláštní význam pro dlouhodobou imunosupresivní terapii po transplantaci homologních orgánů a tkání a také pro léčbu autoimunitních chorob..

Prevence endokrinního věku se provádí identifikací a nápravou dyshormonálních stavů a ​​poruch homeostázy souvisejících s věkem, což přispívá ke vzniku a rozvoji maligních nádorů.

Teoretická účinnost každé z těchto oblastí je hodnocena 10% poklesem výskytu rakoviny.

Sekundární prevence zhoubných novotvarů je soubor opatření zaměřených na identifikaci prekancerózních onemocnění a stavů, jakož i na včasnou diagnostiku onkologických chorob, která zajišťuje nejvyšší účinnost jejich chirurgické (a jiné typy protinádorové) léčby. Při provádění tohoto typu prevence je použití cytologických, histologických, endoskopických, radiologických a jiných speciálních vyšetřovacích metod velmi důležité, protože jednoduché vizuální vyšetření a použití konvenčních metod lékařského vyšetření bez použití výše uvedených metod nejsou dostatečně účinné pro detekci časných stádií onkologických onemocnění. V SSSR bylo každoročně podrobeno vizuálnímu a preventivnímu vyšetření asi 100 milionů lidí a pacienti s maligními neoplazmy identifikovanými během těchto vyšetření (bez použití zvláštních dodatečných vyšetřovacích metod) představovali pouze asi 7% z celkového počtu původně diagnostikovaných nemocí tohoto druhu. S ohledem na význam a rostoucí trend růstu incidence rakoviny však tato oblast sekundární prevence neztratila svůj pozitivní význam. Metody kolektivní prevence by měly být prováděny především přísným dodržováním ustanovení příslušných normativních a regulačních dokumentů o ochraně veřejného zdraví a individuální metody prevence by měly být prováděny také systematickou podporou nezbytných lékařských znalostí a vytvářením podmínek pro zdravý životní styl..

Při individuální profylaxi zůstává klinické vyšetření velmi důležité, během kterého by všichni lékaři měli vykazovat onkologickou bdělost, tj. vyloučení blastomatózní povahy nemoci a nádorových procesů ve zkoumané oblasti, včetně případného použití zvláštních výzkumných metod. Takový postup v průběhu klinického vyšetření dostatečně zajišťuje včasné odhalení časných stadií onkologických onemocnění a osob se zvýšeným rizikem jejich výskytu, což umožňuje vytvářet rizikové skupiny. Osoby zařazené do těchto skupin by měly být podrobeny zvláštním metodám výzkumu (v závislosti na indikacích - cytologických, histologických, endoskopických, ultrazvukových, radiologických, laboratorních atd.) V souladu s přísnou frekvencí jejich provádění. V těchto skupinách kromě těch, které jsou stanoveny příslušnými ustanoveními, existují také lidé trpící některými formami anémie, strumy, obezity stupně II-III, chronickými onemocněními plic a gastrointestinálního traktu, především zánětlivé povahy, ve věku nad 40 let. Tyto skupiny zahrnují kuřáky a narkomany, osoby s krevními příbuznými pacientů s rakovinou nebo rakovinou, především rakovinu plic, rakovinu žaludku, tlustého střeva a konečníku, rakovinu prsu atd. Mezi rizikové skupiny by měly patřit i osoby, které mají triáda: hypertenze, cukrovka, obezita.

Tyto skupiny mohou být také vytvořeny na základě použití screeningových programů doporučených WHO, včetně použití automatizovaného screeningu..

Při organizaci prevence zhoubných novotvarů a zvyšování jejich účinnosti má velký význam kvalifikovaná hygienická a vzdělávací práce s personálem a systematické zvyšování onkologického vzdělávání zdravotnických pracovníků, včetně lékařů všech specializací..

Co lze udělat pro minimalizaci rizika vzniku rakoviny?

- Přestat kouřit! Pokud přestanete kouřit, vaše šance na rakovinu v plicích se sníží o 90 procent. Kromě toho se výrazně zvyšuje šance na život bez rakoviny rtu, jazyka, jater a desítek dalších orgánů. Vývoj rakovinných nádorů je ovlivňován nejen karcinogeny z tabákového kouře, ale také nikotinem - zvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu. Když přestanete kouřit, budete se také muset vzdát cigaretových náhrad - náplastí nebo dásní. Cigarety bez tabáku a nikotinu jsou také karcinogenní. Vystavení jejich kouři vede k dvojím přestávkám v řetězci DNA - jako je kouření tabáku.

- Vzdejte se alkoholu! I snížení síly konzumovaného alkoholu sníží riziko rakoviny jater, jícnu, ústní dutiny, krku a dalších částí zažívacího traktu nejméně o polovinu. Pokud nepijete alkohol ani v období dospívání, riziko nádorů v prsu u žen klesá ze 3 na 5,5krát - a ve skutečnosti jsou schopny degenerovat na rakovinné nádory. Vyhýbání se alkoholu později v životě snižuje riziko rakoviny prsu o 25 procent.

- Vzdejte sladké a uzené jídlo! Nahrazení uzenin, uzenin, slaniny a jiných masných výrobků ve stravě běžným libovým masem snižuje riziko rakoviny střev o 20 procent. Snížení spotřeby zpracovaného masa na 70 gramů týdně může již snížit riziko rakoviny o 10 procent. Vyhýbání se sladké sodě a potravinám, které obsahují rafinované cukry, snižuje riziko rakoviny pankreatu o 87 procent.

- Udržujte zdravou váhu! Extra libra v 15–20 procentech případů vede k rozvoji rakovinných nádorů. Pokud index tělesné hmotnosti nestoupne nad 25 jednotek BMI, riziko vzniku rakoviny prsu u žen se sníží dvakrát. A šance na rakovinu prsu jsou 4-6krát. U mužů, kteří sledují jejich hmotnost, je rakovina jater 6krát méně běžná, rakovina žaludku a konečníku je o 75 procent méně běžná a rakovina pankreatu je dvakrát méně běžná..

- Jezte zeleninu a ovoce! Obsahují přirozenou obranu proti rakovině - bioflavonoidy. Navíc milovníci ovoce a zeleniny jedí mnohem méně tuku a mají tendenci udržovat normální hmotnost, což dále snižuje riziko vzniku nádorů..

- Opalovat správně! Nejezděte na pláž po 11:00 a 16:00. Nezapomeňte chránit pokožku speciálním opalovacím krémem. Koneckonců, riziko rozvoje nejběžnější rakoviny kůže - melanomu - u lidí se světlou pletí je 20krát vyšší než u těch, kteří jsou chráněni tmavým pigmentem. Vyhněte se opalování v soláriích. Světová zdravotnická organizace považuje umělé opalování za závažný rizikový faktor rakoviny kůže. U těch, kteří začnou navštěvovat solárium před 30. rokem, se rakovina kůže vyvíjí o 75 procent častěji.

- Pravidelně navštivte svého lékaře! Zvláště pokud vaše rodina již měla případy rakoviny. Například, pokud mezi mateřskými příbuznými existují případy rakoviny prsu, šance ženy na rozvoj rakoviny stoupne na 50 procent. Odborníci doporučují, abyste pravidelně podstoupili tzv. Screeningové vyšetření - rychlou a poměrně jednoduchou diagnostiku onkologických onemocnění. Například mamografie (vyšetření prsu) by měla být prováděna od 40 let. Muži ve stejném věku by měli pravidelně kontrolovat stav prostaty, aby včas diagnostikovali vývoj rakovinného nádoru - nejčastějšího typu rakoviny u mužů..

Odborníci říkají, že je nemožné úplně zabránit riziku rakoviny, ale může být minimalizováno. Vzdát se špatných návyků, jíst dobře a odpočívat, nezapomeňte na včasné návštěvy u lékaře - a rakovina bude mít velmi malou šanci.

Včasná detekce rakoviny:

Díky včasné detekci a léčbě rakoviny může být úmrtnost na toto onemocnění snížena. Existují dva způsoby včasné detekce rakoviny:

· Včasná diagnóza: povědomí o časných příznacích a příznacích rakoviny (jako je rakovina děložního čípku, rakoviny prsu a ústní dutiny), aby se usnadnila diagnostika a léčba ve stádiích před tím, než se onemocnění rozšíří. Programy včasné diagnostiky jsou zvláště důležité v prostředcích omezených na zdroje, kde je většina pacientů diagnostikována velmi pozdě.

· Promítání: Systematické screeningové testy v asymptomatických populacích za účelem identifikace lidí s poruchami svědčícími o jakýchkoli specifických rakovinách nebo prekancerózních rakovinách a okamžité doporučení takových lidí k diagnóze a léčbě. Skríningové programy jsou zvláště účinné u běžných typů rakoviny, u nichž existují nákladově efektivní, levné, přijatelné a dostupné screeningové testy pro většinu ohrožené populace..

Léčba rakoviny:

Léčba je řada intervencí, včetně psychosociální podpory, chirurgického zákroku, radioterapie a chemoterapie, s cílem vyléčit nemoc nebo výrazně prodloužit život a zlepšit kvalitu života pacienta..

· Léčba časně diagnostikovaných onkologických onemocnění. Některé z nejčastějších druhů rakoviny, jako je rakovina prsu, děložního čípku, rakoviny úst a tlustého střeva, mají vysokou míru vyléčení, jsou-li včas identifikovány a léčeny v souladu s nejlepší praxí..

· Léčba jiných potenciálně léčitelných rakovin. Některé typy rakoviny, dokonce i ty, které jsou běžné jako dětská leukémie a lymfomy a semenník varlat, mají vysokou míru vyléčení, pokud jsou poskytovány s vhodnou léčbou.

Paliativní péče

Paliativní péče je léčba zaměřená především na zmírnění příznaků způsobených rakovinou, spíše než na vyléčení (pokud je rakovina detekována v pokročilých a pokročilých případech). Paliativní péče může lidem pomoci žít pohodlněji; je to naléhavá humanitární potřeba pro všechny lidi na celém světě trpící rakovinou a jinými chronickými fatálními chorobami. Je to zvláště nutné na místech s vysokým podílem pacientů s pokročilým stádiem onemocnění as nízkou pravděpodobností vyléčení. Paliativní péče může poskytnout úlevu od fyzických, psychosociálních a duchovních problémů u více než 90% pacientů s pokročilým karcinomem.

Činnosti Světové zdravotnické organizace:

V roce 2008 oznámila WHO Akční plán pro neslučitelné nemoci. WHO a Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny, agentura WHO specializující se na rakovinu, spolupracují s dalšími agenturami OSN a partnery na mezinárodní prevenci a kontrole rakoviny. Hlavní úkoly v této oblasti:

· Posílit politický závazek v oblasti prevence a kontroly rakoviny;

· Vytvářet nové a šířit stávající znalosti, aby se usnadnilo uplatňování přístupů ke kontrole rakoviny založených na důkazech;

· Vypracovat standardy a nástroje pro vedení plánování a provádění preventivních, včasných detekčních, léčebných a pečovatelských intervencí

· Podporovat rozvoj širokých sítí partnerů v oblasti kontroly rakoviny na globální, regionální a národní úrovni;

· Posílit zdravotní systémy na celostátní a místní úrovni;

· Poskytovat technickou pomoc pro rychlý a účinný přenos činností v oblasti osvědčených postupů do rozvojových zemí; a

Koordinovat a provádět výzkum příčin rakoviny člověka a mechanismů onkogeneze a rozvíjet vědecké strategie pro prevenci a kontrolu rakoviny.

Jak se dostat rakovinu. Prevence onkologických chorob

Vědci dosud nenašli způsob, jak se vyhnout rakovině. Ale pro prevenci onkologických onemocnění je nutné dodržovat určitá pravidla života, změnit některé návyky.

Druhy prevence

Stádia prevence rakoviny definovaná medicínou přispívají k:

• zaměřit pozornost lidí na faktory predisponující k rakovině, které mohou ze svého života vyloučit;
• zvýšená bdělost ohrožených osob;
• pečlivé sledování stavu u těch, kteří již byli léčeni proti rakovině.

Primární prevence rakoviny: zahrnuje změnu životního stylu pro zdravější.

Sekundární prevence rakoviny: identifikace osob náchylných k rakovině, jejich pravidelné vyšetření za účelem diagnostiky rakoviny co nejdříve, pokud je to nejúčinnější léčba možná.

Terciární prevence maligních nádorů: spočívá v lékařském dohledu nad pacienty, kteří již dříve podstoupili léčbu rakoviny. Za tímto účelem se provádějí laboratorní, instrumentální studie k detekci recidivy rakoviny, její metastázy, výskytu jiných typů nádorů.

Primární prevence: co dělat, aby nedošlo k rakovině

Nedávná studie, ve které vědci analyzovali více než jeden a půl milionu případů pacientů s rakovinou, ukázala, že existují tři hlavní faktory, které vyvolávají rakovinu.

1. Kouření;
2. Nadváha;
3. Konzumace alkoholu.

Je důležité, aby každá osoba, pokud je to žádoucí, byla schopna vyloučit nebo omezit svůj vliv na svůj život..

Další faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost výskytu rakoviny, ale které lze změnit:

• UV záření;
• Nečinnost;
• Strava: snížený příjem vápníku, vlákniny, zeleniny a ovoce, šílenství pro výrobky z červeného masa.
• Infekční choroby, které vyvolávají vývoj novotvarů.

Díky změnám v životě je tělo uzdraveno a posíleno a je úspěšnější v odolávání jakékoli nemoci.

Primární prevence onkologických onemocnění je založena na dodržování pravidla šesti „ne“:

1. Nekuřte. Zastavením vdechování tabákového kouře se všemi jeho karcinogeny můžete snížit pravděpodobnost rakoviny plic o 90% a výrazně snížit riziko rakoviny močového měchýře, jater, jazyka, rtu a dalších míst. Nikotin z cigaret zvyšuje výskyt rakoviny prsu. Je důležité přestat kouřit navždy, protože i bez tabáku a nikotinu cigarety vedou k poškození DNA.
2. Nepijte alkohol. Riziko rakoviny jater, krku, úst, jícnu, střev je možné snížit na polovinu, a to pouze snížením síly konzumovaného alkoholu. Pro muže znamená vzdání se alkoholu méně pravděpodobný výskyt rakoviny prostaty o 60%. U žen, které nepijí alkohol od dospívání, se riziko rakoviny prsu snižuje 3-5,5krát. Pokud odmítnete pít v dospělosti, pravděpodobnost maligního nádoru v prsu bude o 25% nižší.
3. Neztrácejte na váze. Bylo prokázáno, že 60% případů doprovází 60% případů rakoviny dělohy, polovina případů rakoviny močového měchýře zvyšuje riziko rakoviny ledvin a pankreatu. Při normální hmotnosti, když je BMI menší než 25, je šance na rakovinu snížena na polovinu.
4. Nepřiměřujte opalování. Pobyt na slunci by neměl být dlouhý, protože agresivní záření může vést k rozvoji melanomu - nejnebezpečnější formy rakoviny kůže. Onkologové varují, že pobyt na otevřeném slunci je mezi 11 a 16 hodinami velmi škodlivý. Po zbytek času musí být pokožka chráněna speciálními krémy a krémy. Opalování v soláriu, zejména od mladého věku, je ještě nebezpečnější: rakovina kůže se u těchto lidí vyskytuje častěji o 75%.
5. Neveďte sedavý životní styl. Nečinnost je cestou nejen k obezitě a srdečním infarktu, ale podle vědců také ke střevní a prsní rakovině u starších lidí. Mírná, ale pravidelná fyzická aktivita posiluje imunitní systém a pomáhá tělu odolávat rakovině.
6. Nejezte nezdravé jídlo.

• Červené maso, zejména tučné, se nejlépe konzumuje v minimálním množství nebo se zcela nahrazuje drůbeží a rybami. Klobása, párky v rohlíku, smažené a uzené masné výrobky by měly být zakázány těm, kteří se rozhodnou chránit se před rakovinou. Pokud konzumujete nejvýše 70 g zpracovaného červeného masa týdně, riziko vzniku rakoviny se sníží o 10%.
• Cukr, sladká soda přispívají k onemocnění slinivky břišní. V případě opuštění je riziko rakoviny pankreatu sníženo o 87%.
• Strava, která není dostatečná pro vápník, vlákninu, ovoce, byliny a zeleninu, není pro ochranu proti rakovině vhodná. Antioxidanty obsažené v rostlinných produktech brání procesům buněčné mutace a brání rozvoji rakoviny. Houby, rajčata, švestky, meruňky, broskve, bobule, zelí, cibule, česnek, zelený čaj, olivový olej, kurkuma, zázvor a hořká čokoláda mají znatelnou protirakovinovou aktivitu. Určitě by měli být zařazeni do nabídky těch, kteří nechtějí dostat rakovinu..

Je třeba dodat, že je nutné se vyhnout situacím, během nichž se můžete nakazit infekčními chorobami, které vyvolávají rakovinu. Jedná se o viry:

• lidské papilomy - rakovina děložního čípku;
• Epstein-Barr - lymfom, rakovina žaludku, nosohltanu, rtů, ústní dutiny;
• hepatitida B, C - rakovina jater;
• HIV - rakovina dělohy, Kaposiho sarkom, řada lymfoidních nádorů.

Přítomnost speciální bakterie Helicobacter pylori v zažívacím traktu způsobuje žaludeční vředy a gastritidu, ale může vyvolat jejich maligní transformaci.

Sekundární prevence

Opatření sekundární prevence jsou zaměřena na včasné odhalení rakovinových a již existujících nemocí, identifikaci rizikových skupin a vytvoření bdělosti v populaci a zdravotnických pracovníků.

Je důležité, aby úspěch sekundární prevence byl zajištěn jak individuálním jednáním osoby, tak opatřeními přijatými na státní úrovni ke snížení nemocnosti a úmrtnosti..

Co můžete udělat sami:

• Získejte více informací o nemoci. Výskyt onkologie, případů nemocí a úmrtí na ně mezi příbuznými a přáteli nutí člověka hledat více informací o rakovině, jejích příčinách a symptomech. Na základě těchto znalostí provádějte pravidelnou autodiagnostiku.
• Podstupují preventivní vyšetření a vyšetření doporučená lékaři. To je nejdůležitější pro ohrožené osoby..
• Naléhavá návštěva u lékaře v případě nejasných, podezřelých symptomů.

Vládní opatření:

• Screeningové zkoušky. Hromadné pravidelné a povinné preventivní prohlídky zvnějšku zdravých lidí.
• Klinické vyšetření. Odhalená patologie je předmětem dalšího podrobnějšího výzkumu..
• Registrace nebo cílenější pozornost ve vztahu k osobám z kategorií rizika rakoviny.
• Provádění hromadných událostí podporujících lékařské znalosti o onkologii.

Studie zaměřené na včasnou detekci nejčastějších druhů rakoviny, často dříve, než se objeví příznaky:

• roční fluorografie - v plicích a mediastinu;
• Ultrazvuk mléčných žláz - až 40 let a mamografie pro ženy po 40 - jednou za rok nebo dva;
• návštěva gynekologa a cytologické vyšetření nátěru z děložního čípku - u žen jednou ročně;
• návštěva urologa za účelem vyšetřování prostaty a analýzy na antigen prostaty specifický - u mužů po 40 letech věku jednou ročně;
• cytogenetická studie s vysokou pravděpodobností patologie v důsledku genetických mechanismů - rakovina prsu, prostaty, vaječníků;
• počítačová tomografie, MRI, kontrastní;
• endoskopie - gastroskopie - s pravděpodobností vzniku nádoru žaludku, bronchoskopie - existuje-li riziko rakoviny plic a bronchi;
• identifikace nádorových markerů v krevních testech - většina typů rakoviny obsahuje chemikálie, jejichž obsah se zvyšuje s růstem nádoru.

Terciární prevence zhoubných novotvarů

Tato fáze prevence je určena těm, kteří se již s tímto onemocněním setkali a prošli veškerou nezbytnou léčbou. Pokud byla diagnóza provedena včas, je možné úplné vyléčení. To však nezaručuje, že se nemoc nevrátí..

Co dělat, abyste se vyhnuli rakovině znovu?

• Pravidelně navštěvujte onkologa k vyšetření a provedení nezbytných plánovaných vyšetření.
• Přísně dodržujte doporučení pro antirelapsu, užívejte léky, které podporují tělo.
• Změňte životní styl v souladu s opatřeními primární prevence.
• Vyvarujte se kontaktu s možnými karcinogeny, změňte druh aktivity, pokud to poškozuje zdraví.
• Včasné ošetření infekcí a hormonálních poruch, které mohou vyvolat onkologii.

Závěrem je třeba poznamenat, že prevence rakoviny se týká všech. Není možné úplně eliminovat vliv karcinogenů na váš život - jsou v inhalovaném vzduchu, v potravě, ve vodě. Různé chemikálie používané všude vedou k buněčným mutacím, které stimulují jejich nekontrolovanou reprodukci. V kombinaci s oslabeným imunitním systémem se zvyšuje pravděpodobnost rakoviny.

Proto první odpovědí na otázku, jak se vyhnout rakovině, je postarat se o posílení těla, aby mohlo bojovat s atypickými buňkami. Zní to banálně, ale opravdu to funguje..

Pokud přemýšlíte o tom, jak se chránit před rakovinou, pak za druhé byste měli pochopit, že se v tomto boji nemůžete uvolnit. Po celou dobu stojí za zapamatování si rizikových faktorů a neprodleně vyhledejte lékaře, aby podstoupil potřebné vyšetření.